體內的靈丹妙藥在哪裡
 
人體令人好奇的靈丹妙藥在何處呢？當人生病時，身體很多地方會出現「敏感點」，也叫「高升點」，這個點，就是治病的藥方。
 
什麼是人體的「敏感點」？敏感點會在什麼情況下出現呢？
 
其實，敏感點就是人體在不平衡的情況下，也就是生病後身體自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。
 
「物不平則鳴，人不平則病」，我在臨床上經常碰到這樣的病人：最初是感冒、發燒，後來發展成為咽炎、咳嗽，過不久，變成肺炎，最後連腎也出問題。當人體內部環境和自然外在環境不平衡時，體溫就會開始不正常，不舒服，此時意味著邪氣已經入侵人體；當邪氣繼續深入，侵入肺部，再侵入腎臟，即變成臟腑間的不平衡。所謂生病，其實就是人體某些地方失去平衡，這時我們要做的，就是迅速找出人體治病養生的高升點，讓人體重新恢復平衡。
 
《黃帝內經》說：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
 
上古長壽之人懂得順應四時而養生，所以他們的身體總是處在平衡狀態﹔而我們現代的社會，生活節奏快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養生。所以我們的體內絕對是不平衡的，而且總有相對不同程度的健康問題伴隨著我們。但我們人體自身有力求保持平衡的機制，這種能力是與生俱來、自覺自發的，我們可以稱它為「先天平衡能力」或「普通平衡能力」，相當於西醫裡說的「免疫力」。這種免疫能力人人皆有，只是強弱不同。
 
一般說來，體質好的人先天免疫力強，體質差的人先天免疫力弱。這種免疫力在我們人體內默默工作著，像平時身上的一些小毛病，比如感冒、腰痠背痛等，原本體質不錯的人就算不打針不吃藥，隔一陣子也會自己好轉，這實際上就是免疫力起作用。而我們平時的養生保健，比如運動、注意飲食、補充營養、修身養性，其實都是在增強先天免疫力。