國中小參考書首週
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即使是簡單的炒麵,美味靠的不只是食材、手藝,還有更多的小細節。慶子告訴我,麵條不只要用清水稍微漂洗一下,還得加入料理酒和醬油,讓麵條表面沾附一點醬油與酒,這一層可是讓麵條緊緊牽住醬汁的關鍵,拌炒時會讓醬汁和麵條更加融合。
 
小技巧可不只這些,食材和麵條可別一口氣炒。先讓麵條煎炒到帶點焦黃色,再下食材,加入醬汁時,也可別馬虎,中心留個空間,倒入醬汁,起泡後就可將所有食材混和均勻。
 
準備一顆生蛋,敲入碗中,迅速地將蛋液打散,炒麵沾著生蛋一起品嘗,更加滑順,蔬菜的鮮甜、濃口的炒麵醬汁吃再多也不會膩口。
 
#焼きそばパン食べたいなぁ #好想吃炒麵麵包喔
 
Recipe
 
【材料】
 
豬五花肉片 120g
 
高麗菜   2∼3片
 
豆芽菜   1/2袋
 
中華油麵  2球
 
料理酒   3大匙
 
醬油    1小匙
 
沙拉油   適量
 
柴魚片   適量
 
海苔粉   適量
 
醃紅薑   適量
 
【調味料】
 
醬油    1大匙
 
伍斯特醬  1大匙
 
蠔油醬   1大匙
 
鹽     適量
 
粗粒黑胡椒 適量
 
【準備】
 
豬五花肉片切5公分長條,以鹽、黑胡椒醃十五分鐘。高麗菜切成好入口大小。豆芽菜摘去頭尾。
 
【作法】
 
01 中華油麵以水稍微漂洗,加入料理酒、醬油使其沾附。
 
02 熱油鍋,放入肉片煎至半熟取出備用。
 
03 麵條炒至微微上色。
 
04 續下高麗菜、豆芽菜、肉片炒熟。
 
05 食材往鍋邊推開,鍋中倒入調味料,煮到冒泡,將所有食材拌炒拌勻。
 
06 炒麵盛盤後,放上柴魚片、海苔粉、紅薑即完成。
 
#雞肉天婦羅 とり天
 
好像沒有任何一個國家的人不喜歡炸物啊!
 
濃郁的鹹香滋味、薄薄的麵衣,一口咬下肉汁滿嘴的肉汁,是我們對於日式炸雞的印象,唐揚雞是我們對於日式炸雞肉的代名詞與印象,唐揚雞吃的是雞肉醃漬後的味道,以及充滿肉汁的潤感。曾經在台灣的主婦圈裡,掀起唐揚雞粉的風潮,我自己也試過微波爐專用的唐揚雞粉,不過這種加工粉的味道還是比不上自家製。尤其是在吃了日本主婦的雞肉天婦羅,風味口感更清爽些,我很高興我的菜單裡又多了一項炸物料理。
 
對於天婦羅的印象,也多半停留在蔬菜和海鮮的階段,其實以天婦羅的麵衣製成的雞肉天婦羅,是日本主婦家餐桌上常見的菜色。
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