那已經不是在學習外語，而是一種修行了。
 
醒著的時候，一整天一味地查字典，埋首於理解意思這件事。我的策略是透過集中精神做這件事，制止思緒亂竄。
 
坂口安吾在書中寫到：處於這種精神狀態時，查字典也只能達到平常效率的十分之一，但「姑且以這個方法停止胡思亂想，一年半左右之後，我成功地恢復成從前的自己」。
 
著重技術，摒除雜念
 
外語是一項技術。精通外語本身並非目的。會外語之後想做什麼，這才是原本的目的；像是能夠流暢地閱讀以該語言寫的書籍，或者和使用該語言的人對話交流。為了這些目的，必須學習外語。
 
就這個層面而言，學習外語從一開始就會提出「為何做這件事」這個命題，意志堅定。學習外語不容易在學到一半，搞不清楚自己為何而學。
 
而且越學越厲害，永遠學無止境。
 
這和某種運動的基礎訓練有相似之處。做伏地挺身、仰臥起坐、全速衝刺，鍛鍊身體。雖然網球不會因此打得好，但會增加在比賽中不會輸給對手的基礎體力。
 
表現陷入低潮時，與其東想西想，覺得或許是因為姿勢或其他緣故，不如不要去想，專心努力培養基礎體力，反而會是比較有效的突破瓶頸的方法。
 
我認為，安吾採取的方法就和這個十分類似。
 
「竭盡全力，毫不休息地埋首於查字典」「不可以想任何事情。不可以想、不可以想」正是那種感覺。
 
思緒打結時、苦思本質性的事，自己不曉得該做什麼才好時，不妨先別去想那件事，試著集中精神學習外語。
 
學會基本文法、記得單字、看懂意思，透過將所有精力投入在一步一步往上爬的踏實行動，就會沒有多餘的精力浪費在胡思亂想。
 
學習外語不可以停頓，所以如同上一節的木田元老師，必須每天腳踏實地持續努力。規律地累積努力，就會慢慢出現成果。感覺到自己進步之後，心裡會變得踏實。如此一來，就能調養精神。
 
我的一位同事是譯者，他說：基本上，翻譯工作每天要決定翻譯幾頁，抱著無論如何都要做完進度的決心，一步一腳印地往下翻譯。不要因為今天狀況好就翻譯很多，或者今天沒心情翻譯就不做，而是每天要像在散步一樣工作。原文已經擺在眼前，不是無中生有，所以重要的是無論如何都要做完。