第六章 真的是來自紀錄的訊息嗎？
 
恭喜！你已經把這本書讀到一半了！你到現在還有興趣繼續讀下去，意味著這本書能引起你的共鳴。在學習如何與人類以外，和其他人的紀錄連結之前，首先請確認一下，你擁有清除學習過程中的障礙所需要的所有工具。
 
到目前為止，你已經為自己做了四個打開紀錄的練習。你的經驗如何？你是否從紀錄中得到一些資訊？或什麼也沒得到？你覺得還算習慣，並且相信自己有在紀錄中嗎？還是你注意到你的腦裡一直在想：「這是從紀錄來的，還是我想像出來的？」
 
如果你屬於前者，有從紀錄中得到一些資訊，那太好了！如果你和包括我在內的大多數人一樣，一直在想：「這到底是從紀錄來的，還是我想像出來的？」歡迎你加入我們的行列！但是別擔心，這就是為什麼我準備了這一章來幫助你的原因。
 
紀錄在這本書中與我們分享的祈禱文和方法，看起來很簡單又直接了當。然而，要相信它確實是如此簡單明瞭，並不容易。在本章中，我將指出一些會阻礙你的信心，還有和紀錄一起工作時會遇到的陷阱。
 
排除人類以自我為中心的小我意識
 
什麼是以自我為中心？它包括了：以為自我最重要、自我懷疑、覺得自己沒價值，或自卑等等。基本上，就是任何你對自己的評判。以自我為中心是一種「小我」的意識水平，尚未與「神聖源頭」合為一體，使我們看待自己的角度，在任何一個方向上都不平衡，總是以為自己比別人好，或者比別人不好。
 
一個完整的自我是與神聖合一的意識，可以讓我們超越以自我為中心的「小我」意識，幫助我們超越人類的天性裡面，因反射動作而產生的起起浮浮、動盪不安的情緒。這使我們能夠觀察自己，並且把情緒對我們的行為所造成的影響，看得清清楚楚。
 
對於在紀錄中的經驗有一定的期望，是人的天性。如果你有任何期望，請釋放它。根據自己的預期，來評估我們在紀錄裡的表現，也是很正常的。如果你發現自己這樣做，也請放下它。
 
當我們進入紀錄時，我們是將意識轉移到一個更高的境界之後，才能順利進入。這是一個非常微妙的變化。你不會看到一個遊行樂隊來歡迎你，也不會看到代表超級力量的雷鳴閃電出現在你面前。紀錄的能量是一種充滿愛與和平的意識狀態。