│毛囊是毛髮的「根」，頭皮是「土壤」
 
毛囊是人體最活躍的組織之一，有健康的毛囊才能長出健康的頭髮。頭髮好比「植物」，毛囊是植物的「根」，頭皮是「土壤」。一個毛囊只能長出一根頭髮；而一個毛孔裡面可能有1∼5個毛囊，1個毛孔可以長出1∼5根頭髮。平均而言，東方人正常的頭髮50％的毛孔長出2根頭髮，而毛囊密度每平方公分，出生時1100個，到20歲只剩下大約600個，40歲以後只剩500個毛囊左右。
 
頭髮大約有10到20次生長週期，每個週期循環可分為成長期→退化期→休止期→脫落期，此一個循環代表一個週期。毛囊採輪休制，也有空窗期，（青春期的男性毛囊少數也有空窗期），但頂多只維持兩個月就會進入下一個循環週期重新長毛髮。
 
落髮原因百百種，你是哪一種？      
 
毛髮與身體的健康狀況息息相關，甚至比血液反應的健康信息更多，頭髮的確是人體新陳代謝系統的一面鏡子，現代科學從頭髮中取出基因便可診斷出身體罹患了何種疾病，禿頭也與基因遺傳相關，有家族禿髮基因者，禿髮機率大於一般人的7倍，話雖如此但生活習慣病才是遺傳禿髮更重要的因素，若說遺傳體質不如說遺傳了飲食生活習慣。而一根異常的頭髮也代表體內有1千萬個細胞異常，禿頭者常有氣血循環不良、貧血、下肢浮腫現象。若下肢從膝關節以下的皮膚發亮，為貧血的象徵，貧血也會引起頭部毛囊發育不完全而成為禿頭。而戀愛期中的少女，性激素平衡內分泌正常，細胞代謝正常，頭髮就會變得柔順亮麗。從頭髮的光澤度、白髮、掉髮狀況，可以一眼看出一個人的健康、身心理狀態！
 
自然老化會掉髮、白髮，是端粒的細胞老化，端粒存在於染色體的尾端，端粒的長度就像計時沙漏，每分裂一次端粒尾端就會減少一點點，當沙子漏完時，細胞便不再分裂而老化，隨著複製次數的增加，端粒會持續縮短，當縮短到沒有就是老化過程，毛髮細胞也是經歷同樣的過程逐漸的衰老。如果增加染色體的長度就能延緩衰老。研究發現中藥材當歸可延長端粒的長度。