人生，要去做最有用的事

本書含括了我在不同時期的各個場合曾經給過的各種教法，並由我的學生們集結彙編而成。希望此書能對佛法有興趣的大眾有所助益，特別是對於那些已經深入研習佛法，並尋求實修要訣之士。

偉大的世親菩薩（Vasubandhu）曾寫到：持守戒律，並在研讀和省思教法後深入禪修。研習佛法、省思和實修，是我們在人生中所能做到最有用的事了。

每個人都希求快樂，但直到在靈性上有所進展之前，我們是無法真正獲得所尋求的幸福。所有以外在世俗為目標的快樂，除非這些目標與內在心靈成長相關，都將只會帶來更多的悲傷與痛苦，而非幸福。因此，佛法的研讀與修持是在當下與未來的人生中，能找到短暫幸福的最佳方法，而且最終將到達佛果。

非常感謝尊貴的堪布喀桑嘉琛，秋卓瑪．貢嘎．秋準，強．馬克．弗萊徹，收集和編輯這些在紐約瓦爾登（New York Walden）等地的佛法演講，與來自薩千基金會和其他慷慨的贊助者。我也感謝勞拉．坎寧安專業的協助，以及為出版準備章節的智慧出版社的工作團隊。