◆現在，你需要具備三種覺悟
 
如果厭倦了「單方面付出，卻總是受傷」的情況，從現在開始，就要懂得培養守護自己情緒領地的力量。「會不會顯得過於敏感？」、「我會不會看起來太刻薄？」、「是不是有可能被冷落？」無論如何，都沒有必要因為這些擔心而疏於保護自己，或者對守衛自己的情緒領地趨於消極。我真的很厭惡那種明知道對方會受傷，卻不肯多加小心，還把自己的漫不經心與無禮歸咎為對方太過敏感，並對此窮追猛打的人。
 
若想把侵略情緒領地，還坐在那假裝自己是主人的情感吸血鬼趕出去，首先必須具備積極主動的態度。也就是說，現在是時候拋棄熟悉的關係與被動的心態所帶來的安全感了，而這樣的你，只需要做到以下三項：
 
第一，要有「決心」恢復自己被侵略的情緒領地；第二，「冷靜」地區分我的基準和你的基準不同；最後，必須要具備能夠加以靈活分辨的「決斷力」──在不安的氣氛中，一步步朝我走近的黑影，究竟是平時可以信任且依靠的忠犬，還是打算前來傷害我自尊心的野狼？
 
來吧，現在「狼與狗」的時間開始了！讓我們做好心理準備，展開戰鬥吧！
 
◎以「為了你」開頭的話，為什麼最後變成「為了我」
 
繼千禧世代（一九八○年代中期至一九九○年代中期出生者）之後，Z世代（一九九○年代中期至二○○○年代中期出生者）的出現為韓國社會帶來了全新衝擊。約佔人口百分之十五的Z世代族群中，大約百分之九十八的人持有智慧型手機，因為從小接觸的數位及媒體影響，他們對於IT擁有敏銳的觸角，而且對趨勢變化相當敏感。比起線下的世界，他們更熟悉網路生態，因此又被稱為「數位原住民」（Digital native）。
 
如果說以前的世代偏於理想主義，那麼Z世代族群則獨立性強、重視工作與生活的平衡（Work-Life Balance），優先看重經濟方面的價值，並且追求公正的遊戲規則與報酬。上述為媒體所定義的九○年代出生者的特徵，此外，「沒教養」、「自私」、「斤斤計較」、「個人主義」、「追求合理」等，是和九○年代出生者一起在職場工作過的人，共同做出的評價。