廢話雞湯
 
「愛自己」這種絕對正確、但是你一細想它並沒有傳達任何信息的話，在我心裡就是一個商人口號的廢話雞湯。
 
明明不要被情緒勒索、會劃清界線、狠下心不要為別人收爛攤子、不要受委屈等等也都是一種善待自己，不知道為什麼搞得好像只有高消費行為才叫愛自己。
 
也許是因為我常常被育兒生活搞得很狼狽，時不時就有人說我不愛自己。
 
老實說我一點都不覺得我不愛自己，需要負責任時，本來就無法滿足全部的自我，我愛自己的方式就是，賴床。
 
我家常常亂七八糟沒整理、我帶小孩帶到打瞌睡導致小孩闖禍，那都是我因為愛自己、在多休息而產生的結果。
 
你花一萬塊買包是愛自己，我花五千塊修繕費換睡眠也是愛自己。
 
我總是邋遢的素面朝天也是愛自己，因為我想把化妝的時間拿來睡覺。
 
過著精緻生活的人覺得我不愛自己，那是因為他們沒搞清楚一點：我在馬斯洛金字塔的最下層啊！
 
我連睡飽都成問題，你在金字塔頂端那邊跟我說善待自己要去逛街、接睫毛、做指甲、喝下午茶，真的是飽漢不知餓漢饑，你不知我有多睏。
 
在自己所處的角色上盡力，在這個前提下不讓自己受委屈，對我來說就是愛自己。
 
另外一碗著名的廢話雞湯，叫做「做自己」。
 
什麼人會強調做自己？
 
有些人是因為沒自信、有些人是知道他做自己的時候，會傷害到別人，因此要為自己的行為安上一個他在「做自己」的口號。
 
對我來說所謂的「做自己」，不是「不為別人改變」，我們活在群體社會，改變本來就是適應和生存的一部分，我可以保持初心、也可以改變初心。
 
為什麼一定要保持初心？初心就是好的嗎？
 
我小時候的初心是想當柯南呢，我也沒有一直賴在小學不畢業啊。
 
可以莫忘初衷，但不一定要不改初衷，畢竟想要不變或是改變，有時候是連自己都沒有刻意決定，就自然而然、甚至是由不得你就發生的事。
 
若把「做自己」當成不改變的理由或是傷害人的免死金牌，那真的不要做自己了，你做個人吧。
 
被討厭需要的不是勇氣
 
有一本很紅的書叫做《被討厭的勇氣》，導致我很常收到一個詢問是：「為什麼你有被討厭的勇氣？」
 
我認為對一個真正不怕被討厭的人來說，被討厭是不需要鼓起勇氣的。
 
就像不怕生的人不需要鼓起勇氣就能跟陌生人說話一樣。