對於糖尿病，我原本和大家一樣什麼都不懂，真正了解它，是從自己生病才開始。

本書關於糖尿病的知識，雖由我主筆，但都經過我的主治醫生審閱並修正。我的主治醫師個性極為低調，他雖然願意成為我的百科全書，卻希望我不要公開他的名字，因此我為他取了一個代號：「糖醫生」。

即使出版了這本書，日後在網路上我仍會堅守對他的承諾，不公開寫他的名字，他仍舊會以「糖醫生」的身分來為大家解除疑惑，接下來的內容裡都會以「糖醫生」來稱呼他哦！

回來正題，你要怎麼發現自己有糖尿病呢？你屬於糖尿病高危險群嗎？

糖醫生開講─誰是糖尿病高危險群？

一等親親人罹患糖尿病
曾罹患心血管疾病
曾檢測出糖化血色素 (A1C) ≥５.７%或空腹血糖不良、葡萄糖耐受不良
多囊性卵巢症候群患者
臨床上有胰島素阻抗的症狀（如重度肥胖、黑色棘皮症等）
高血壓( ≥ 140/90mmHg) 或正在接受高血壓治療
高密度膽固醇< 35mg> 250mg/dL
身體質量指數( BMI) ≥ 24 或腰圍男/ 女 ≥ 90/80cm
缺乏運動
如果有兩項以上的風險因子，或年齡超過40 歲以上，須定期做血糖檢查，若篩檢結果未達糖尿病標準者，建議至少每三年再檢測一次。
 
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杜醫師在得知我有經營糖尿病社團，在臉書分享控糖經驗後，他開始教我很多糖尿病的觀念，我從一個只懂得控制自己血糖的患者，開始進而可以幫助更多的糖友。每當看到糖友因為我，血糖得以控制時，喜悅的心情難以形容，而我獲得的感謝本將歸功於杜醫師，但他選擇低調，只願意幫助我，成為糖友們的求助者。

他唯一的要求是：不要公開他的名字。（但這本書出版後，將會有不少人知道他就是我的主治醫師，可以請大家像金魚一樣，七秒就忘嗎？呵∼）杜醫師對我來說，亦師亦友，他不但照顧我身體的健康，也願意付出時間成為我的心靈導師，多少次我想寫出他的名字，讓大家認識這位用心的優秀醫師，但想起自己對他的承諾，也不願意造成醫生的困擾，因此我為他取了一個代號―「糖醫生」。