第5課 我們如何避免傷害？
 
你說：「談戀愛好痛苦啊，我永遠都不想再去愛人了。」
 
我點頭：「對啊，如果你只想獲得快樂，那就應該遠離戀愛。愛情是一趟漫長的旅程，在旅程中你不會只看見美麗的風景，還會遇到更多意外與困難。」
 
有很多人在戀愛中感到痛苦的原因是，我們都高估了愛情的能力，卻不肯去相信，愛情有很多時候都是無能為力的，同時是夾雜著許多傷害的。如果你問我能給出什麼建議，我希望你先不要過度美化愛這回事，也不要期望自己的愛可以拯救一個人，然後發現愛的現實和你的理想不符，就深受傷害。
 
請記住這一點：愛情不是玩樂至上的歡愉，它是陪伴兩個人共同成長的一種關係。所以會痛，會沉悶，會迷惘，才是必然的。
 
世界上有太多比愛情更容易獲得短暫快樂的關係了，一夜歡愉、露水情緣、沒有專屬的開放式關係……當快樂來得太快，滿足感就同樣溜走得很快。高潮是一刻的，低潮卻蟄伏在漫長而庸碌的生活當中。你可以不斷用堆疊的高潮去覆蓋自己的生活，但到最後大概還是會發現，在大片平凡的間隙中並沒有一個人陪伴自己，真正明白自己，願意為自己付出。
 
你要是單純想獲得快樂，的確不用那麼辛苦去付出、去等待、去與另一個人綑綁。愛情就像兩根相互綁緊的繩子，它們再也無法與其他事物及關係緊密地交纏。但這份愛卻因為綑綁，因而有了堅韌的力量。
 
而沒有認真付出過就獲得的快樂關係，我們都不會珍惜，因此也不願無償地承受對方給的傷口。同樣地，再也沒有人會願意接下我們的迷惘。因為我們都只想要共享快樂的人。
 
所以愛一個人，除了愛他給出的溫柔，其實還是愛他給出的傷口。成年後的我們，都是在尋找一個傷害得比較溫柔的對象。
 
我總是相信一點──如果你避免了傷害，你也避免了所有的愛。
 
我們都不是小孩了，不可能只鬧著要愛情最甜蜜的那部分，然後迴避生活的苦澀與酸楚，這些五味雜陳，你和你愛的人都要一起嚥下。享受一段關係的同時，你和他都的確要付出代價。世上有些愛讓你斤斤計較，亦有些深層次的真愛，會讓你面對那些價值不菲的代價時，永遠甘之如飴。
 
這一課的愛人筆記：
 
「如果你避免了傷害，你也避免了所有的愛。」