真正的靜心是禪、內觀。真正的靜心是靜靜地坐著，什麼也不做。只是什麼都不做，靜靜地坐著，那才是真正的靜心。沒有別的技巧，沒有口頭禪必須複誦。沒有禱告必須要做，沒有神的名字要被闡明。你只需坐下……但這是世界上最難做的事。雖然它看起來這麼簡單！
 
當我一再地說：
 
靜靜地坐著
什麼都不做
春天來了
草木自己生長……
 
你以為這是很容易的：「我們可以坐下來，春天會來，草木會自己生長。」這是世界上最辛苦、最困難和最艱鉅的一件事：靜靜地坐著，什麼都不做。但這就是最棒的靜心。
 
什麼是靜心？只是允許你如是的存在，而不用任何方式來掩飾。所以瑪哈禮希．瑪赫西．優濟（Maharishi Mahesh Yogi）的超覺靜坐根本不是靜心。它既不是靜心，也不是超然的。它只是一個愚弄人們的策略。
 
而美國需要這樣的人來愚弄他們。美國人需要某些東西來掩飾他們的焦慮。因為現在錢在那裡，很多錢，現在追逐財富也不能變成一個長久的掩飾了。社會是富裕的，人們擁有一切你可能的欲望。現在要怎樣？現在焦慮在敲門，焦慮在說：「好了，現在你擁有兩個車庫——現在要怎樣？讓我進來！現在你有一棟在山上的房子，另一棟在沙灘上的房子，一艘美麗的遊艇，還有什麼？……現在讓我進來！你曾經告訴我：『等一下！先讓我有一棟在山上的房子，另一棟在沙灘上的房子，先讓我買一艘漂亮的遊艇。』現在你全都有了——現在讓我進來，我不能再等待！」
 
焦慮在敲著美國人的門。當一個社會豐裕了，它總是敲著。當一個社會是貧窮的，超覺靜坐是沒有必要的。那就是為什麼在印度沒有人去麻煩瑪哈禮希．瑪赫西．優濟。誰那麼麻煩？人們有那麼多的方法，那麼容易去掩飾自己的不安。
 
但是當所有的欲望都被完成了，該怎麼辦？某個新的東西是需要的。那時很多新的大門必須被打開：去月球！
 
「怎麼辦？讓我們去月球吧！至少我們可以用那個來掩飾。我們必須去月球，我們可以對焦慮說：『等一下！先讓我去月球，然後我會看著你，再等一下。』」或是做超覺靜坐。任何愚蠢的字，複誦它，我叫它口頭禪。持續複誦它，那變成一條毯子蓋著你。