1-1 能量是什麼？
 
即便科技、醫療產業已大量運用「能量」，卻仍是一個連頂尖物理學家都說不清、道不明的概念，就像沒人能真正搞懂「電」是什麼，但只要我們學會如何使用，就能改寫人類文明的篇章。所以，這一節與其和各位用大腦探討能量的定義，我更想邀請你放鬆大腦，用身心全然地覺受，能量在我們場域中流動的感覺是什麼。
 
除了有形的身體，許多新學說也認為，我們有一個超越物質肉身的場域，稱之為能量場、光體、氣場等等，越靠近彼此場域中的人越容易感應彼此，甚至受對方影響，就像我跟交往十二年的伴侶越長越像、女性閨蜜經期同時來、和麻吉一起說出同一句話等等……這些都不是巧合，而是能量場共振的緣故。
 
我們更是靠著能量在交流、溝通、確認適合的夥伴，你一定認識過那種表面上看起來堪稱完美、舌燦蓮花、找不到漏洞的人，但你的感覺就是怪，就是覺得他隱藏了什麼。或是一進到某個空間，雖然大家都沒有特別交談互動，你卻猛地嗅到氣氛不對勁……這統統都是因為，能量永遠大於你看得到的表象和聽得到的語言，能量從不說謊。
 
接下來我想邀請你從生活中的各個面向來發現、覺察與認識能量，提升我們的「感知力」，打開你的感應接收器，畢竟，想學會使用一個工具之前，總得先認知到這個工具的存在，請帶著敞開的心，一起看下去吧！
 
首先，認識你最神奇的能量載體兼感應器──身體
 
多年前，我曾和一位好友相約吃飯，慶祝他轉職成功，當天在餐廳巧遇他新公司的同事A，兩人簡短寒暄幾句後，就回到各自桌位用餐。但在這短短的一分鐘裡，我卻感覺心跳加速、肩膀緊繃、身體不由自主往後退了幾公分，我詢問好友，A是怎麼樣的人？好友說：「還不太熟欸……但平常在公司碰到時都蠻熱情的，也會來關心我適應的情況，應該是個不錯的人吧！」
 
我擔心影響好友的心情與判斷，當下沒多說什麼，結果半年後再次與好友聚會時，他卻忿忿不平地告訴我，A是如何在主管面前陷害自己，導致現在好友想執行什麼業務都遇到重重阻礙，掉進無人相挺的局勢裡。