要避免讓心靈出現赤字，保持最大的正數盈餘，就必須設法將人生與意義結合。生命若能連接意義，那就是有旺盛生命力的人生過程，也就能讓生命充實，不虛此生了。當然過程可能挫折不斷，可能恐懼未知，但我們不能忘了兩項心理裝備：第一是學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性。美國現代舞大師瑪莎葛蘭姆（Martha Graham）就說：「你是獨特的，若未實現這樣的獨特，那麼一定是漏失了某些東西。」相信自己的獨特性會給自己最佳的信心；第二是擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。每個人都是獨特的，但並非完美，「學習」仍然是永遠的功課。但不要怕失敗，因為失敗不是憑空的失去，而是經驗的得到。
 
這封電郵末尾提到了夏哈爾提出的十張小貼紙送給學生，當然這是意在提醒生命、生活中的要項，分別是：遵從你內心的熱情、多和朋友們在一起、學會失敗、接受自己全然為人、簡化生活、有規律地鍛煉、睡眠、慷慨、勇敢、表達感激。
 
這些提醒看似老生常談，平凡無奇，但是真切的幸福其實正源於平常的道理。
 
二元論（Dualism）是許多宗教解釋世界現象的理論基礎，比如善與惡、光明與黑暗等。印度教也曾經說過：「這世界是五十%的幸福，五十%的不幸。」教義以簡單二分法告知世人，生命是二元化的兼容並存。我們可以藉用二元論的觀念，把生活想成是「存摺」的概念，有正面有負面，只要正面多過負面，儲蓄多過動支，那麼幸福就像存款，可以一點一滴累積，終究成就豐盈的幸福人生。從十條簡單的觀念做起，或將是可以著力尋找累積幸福的方向，這本書即是以此做為各章主題，透過闡釋生活中最平實面向，分享我的生命經驗。
 
「你這一生買最貴的東西會是什麼？」分享見證時，我問教會的朋友。
 
「房子。我房貸繳了快二十年，都還沒繳完。」有人這麼說。
 
「健康。三年前生了場大病，不僅花了好多錢，而且我體會了健康真是太重要了。」已經完全康復的喬安這麼回答。
 
「我的想法是，最昂貴的東西，你得用盡一生的時間與代價換得，那就是幸福。」我分享了自己的答案。就像蘇格拉底說的，幸福是不後悔的快樂。它值得我們不放棄任何的可能，不留下任何後悔地努力追求。