掌握鼓勵、指導、練習3大要素
 
從信誼幼兒身體動作能力現況大調查中知道，因疫情的緣故，孩子在家的時間變多、戶外活動的機會變少，3C產品的使用時間和靜態的生活型態都有增加，導致孩子的體能變差，對生活產生了重大的影響。此外，調查更發現父母的運動習慣、參與安排、鼓勵支持，以及運動觀念與態度等因素，都會影響到孩子的動作發展，也就是當父母的態度越積極、越正向，孩子的動作表現也越好，簡而言之，父母對運動的態度與行為是影響孩子動作發展的關鍵因素。如果能從自身做起，帶著孩子一起運動，融入家庭生活中，引導孩子喜愛運動，就能幫助孩子的動作發展。父母或老師在陪伴孩子運動時，不妨從掌握以下三大要素開始做起。
 
．鼓勵
 
大人的讚美與鼓勵不但是孩子喜愛運動、持續運動的動力，也是孩子們在遊戲活動之中培養自我概念的正向力量。父母或老師的正向話語能夠讓孩子充滿自信心，對自我的認同與肯定非常重要。例如：孩子能從雙手運球變成單手運球行走，或是能用手掌接住大人拋過來的小皮球，都是值得鼓勵跟讚美的事情。如果大人因為孩子的進步，給予言語及肢體的鼓勵，增強孩子的成就感，孩子會更樂於嘗試並勇於挑戰更艱難的動作，相信自己有能力完成活動的任務，也會更積極努力的去達成運動的目標。
 
．指導
 
每一個動作都有正確的要領，每一個動作組合起來都會與運動相關。例如：跑、跳、運球、投籃，是打籃球需要具備的動作技能；打擊、接球、跑步、傳球，則是打棒球需要具備的動作技能。孩子必須熟練這些單一的動作，才能夠將動作組合，完成更複雜的運動技能。