身體甦醒──「氣」的祕密

何以「氣」的效果能治病？

利用「氣的流通」治好藥物無法治癒的慢性病

「壓力」是眾所皆知的。由於現代生活日趨複雜，社會構造與人際關係不若以往單純，生活的節奏變快、高度緊張等等，都使身心無法安定下來。在這緊張的生活中，疲勞的堆積就會造成壓力的產生。

由於壓力，而使身心持續處於緊張狀態，自律神經平衡失調，就可能導致自律神經失調症。這時，自律神經所支配的生理作用，當然也就無法保持正常狀態。但是，使用藥物或利用食物改善體質，或是實行瞑想法，都無法產生效果。甚至還要擔心藥物所造成的副作用。但是，利用本書的基礎―—「氣的流通」，就能消除這些症狀。

我們的心靈動態與身體的健康狀態有密切的關係。腹部疼痛，就會覺得焦躁。此外，牙痛時，根本無法努力思考，肚子餓就會暴躁易怒。當心靈有所困擾時，身體也會浮現各種毛病。

目睹悲慘的交通事故，或失戀時會喪失了食慾。工作沒有著落，或遇到大問題時，可能會頭痛或出現下痢的症狀。身心互為因果，具有密不可分的關係。最近，由於身心醫學的發達，在這方面的研究突飛猛進，明顯地了解了身心具有密切的關係。

但是，要治療疾病時，還是會偏重於只對出現症狀的器官，或機能進行局部的對症療法的方式。疾病不只是局部的毛病，是身心二方面都受到損傷的警告，所以一定要使身心都恢復正常狀態，這才是真正的治療之道。