你的父母，是在你的祖父母的教導下長大的，而你的祖父母是在二戰前為了國家發展而施行的教育、以及要求絕對服從的「管理式教育」下長大的。這種教育可說是當時社會的一種機制，讓人自然而然會對改變與革新踩煞車，加上又發生過學生運動這類暴動，整個社會氛圍可說相當害怕年輕人和大學生變得獨立自主。就在這種情況下，產生了所謂的「偏差值教育」（「偏差值」指相對平均值的偏差數值，日本人用此數值來評估高中生的學習能力）。

在偏差值教育下，很多人心裡會想：「反正我的偏差值是五十（相當整體成績的平均，屬不高不低的中等學力），那麼就在偏差值五十的學校或組織混日子就好。」於是喪失了自立心。

即便是現在，日本的國中、高中考試，仍殘留著濃厚的由偏差值決定升學的升學主義色彩，對日本莘莘學子造成各式各樣的影響。

有一項對高中生進行的問卷調查，題目是：「你認為自己是一個有價值的人嗎？」結果，僅不到四成的日本人，認為自己有價值；但美國人、中國人、韓國人，認為自己有價值者，均超過八成。

造成這種結果的原因當然是教育。以偏差值領導升學的教育方式，即便英文八十分、數學八十分，但要是國文三十分，平均分數便拉低了。於是，大家把目光放在三十分的國文上，不斷要求「提高國文成績」、「拉高平均分數」，督促學生在不擅長的科目上花更多力氣。

很多年輕人就是受這種教育長大的，難怪沒自信。

因此，所謂的教育專家、大腦科學家、心靈專家等，正為了大家的將來著想，致力於教導大家如何描繪並達成夢想、目標，同時宣揚有助大家提高自信的教育理念及方法等。

總之，許多人缺乏自信（自我肯定感、自我效能感）。

在訂立夢想與目標之前，我們必須先做好心靈保養。必須先從更愛自己、接受自己、寬恕自己做起。

尤其，在「管理式教育」下長大的世代，必須轉變想法，認為跨出自己一路走來的安全區是件好事、有益之事。而被稱為「寬鬆世代」的人，必須對於「明天會更好」這件事抱持希望與自信，接納自己、看重自己。

提高自信，是達成夢想與目標所不可或缺的要素。