跟憂鬱症、焦慮症不同的是，暴食症或者厭食症（小知識），因為牽涉到飲食生理的混亂，不只是單純的精神心理問題，而是會同時影響生理與精神的障礙。
 
過度在乎身材，堅持要減到「流行的標準」，是暴食症最直接的原因，但內心深處缺乏自信，還有過度自我要求，只想討好他人，壓抑自己的性格，則是根本的因素。
 
並非所有暴食症患者都會催吐，那些不催吐的病人，整體預後都較佳，當然，要減少不當的節食，以避免生理反撲的狂吃，還是要有勇氣以及更成熟的自我。
 
暴食症經常與跟家人的親密關係有關聯，像怡婷這樣跟親人們的矛盾情感，若能透過有效的心理工作加以化解，有時候暴食症以及合併的憂鬱症，會不藥而癒。
 
＊身心小叮嚀：女性的憂鬱症患者部分與暴食症的發生有密切關聯。如果沒有改善飲食障礙，憂鬱症的恢復比較困難，鼓勵有這類問題的人，勇敢面對處理。根據筆者的經驗，可以堅持好好治療的人，終究會重拾健康的生活。
 
失眠背後的問題——酒精使用障礙
 
志明是四十歲的自營商，創辦網購公司已經十多年了，生意時好時壞，不過整體而言，是穩定成長。但是這半年來，他的失眠狀況越來越嚴重，因此來求診。
 
醫師問診時發現，志明除了失眠，也有情緒困擾，心情低落好幾週了，食慾下降，做事情的動力不足，甚至覺得生活乏味。另外，過去五年，他幾乎天天喝酒，初期只是一、二瓶啤酒，這一兩年，改喝高酒精的威士忌，有時一個晚上喝掉好幾杯。志明自己算謹慎，從未酒駕。只是，喝到斷片倒是常見，特別是跟朋友一起喝，可以一次喝掉一整瓶烈酒，最後怎麼回到家，自己都記不得了。
 
因為年度體檢，志明發現肝功能異常，太太也一直勸他戒酒，但是這幾年喝喝小酒，讓自己放鬆心情，已經是生活的一部分，他沒有動機想要改變飲酒習慣。但是醫師告素他有憂鬱症以及酒精使用障礙，也就是所謂的「酒癮」時，他倒是坦然接受。
 
志明只要提到家中兩位可愛的千金，都會很開心，所以當建議志明要為了太太和女兒們照顧好自己身體健康時，志明就下定決心，好好治療，不希望持續的酒精使用，干擾了這個家庭所有人的幸福。