在內隱與外顯記憶之間移動的能力，從較無意識到更有意識（反之亦然），也是創傷經驗整合與全面了解我們過去、現在、未來是誰的重要主題。我對阿諾的記憶證明了內隱與外顯記憶系統之間連貫交流的價值正是這種感官、感覺、意象與行動之間的流動關係，讓我能夠編織出嶄新的成人敘事，增強了我在掌控、成功、活力與自我等方面的覺察。能夠重新獲得自信並感覺到自己的力量與能動性，對我來說正是時機。我相信這有助於提供一個基礎，讓我下定決心放棄一個消耗精力的「正職」，抓住能夠讓我釋放出創造力的自由。這也許更給了我信心，讓我全心全力在學術與產業界之外的領域，做到經濟上的自給自足。這種獨立的能動性激勵我對治療願景的追求，讓身體經驗創傷療法成為我一生的志業。事實上，這段旅程說明了程序性記憶的重要性，是讓人生前進的具體化資源。
 
有多少人像阿諾一樣「活」在我們的心靈中，加強或擾亂我們的情緒，並控制我們的身體反應呢？儘管我們可能很難感覺到他們的存在，但我們都處在他們的隱影之下，無論好壞。事實上，意識範圍的雷達通常無法偵測的這些內隱記憶運作，多半會在我們最不期待或希望他們出現的時候啟動。為了打破這些負面的「情結」（通常與我們的父母有關），並增加正面的「情結」，我們需要培養自我探索與自我覺察反思的能力。我與阿諾相關的這個故事就是一個例子，說明我們如何敞開心胸，對生活充滿好奇與探索，以及讓這種能力帶動我們並賦予我們力量。