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Chapter 1 覺察釋放|雨來了,我在傘下等你
當我們困在不安的狀態裡,無法為自己的人生做出精準判斷。因為這份良善的引導,得以擦拭淋濕的身心靈,重新看見眼前的風景,從面對、接納,到覺察、釋放,圓滿解決人生的課題。
1-1 孕育幸福
卡在一個女性意識開始抬頭並有所實踐的年代,雖然從小受過良好教育,但對外界傳統的思想桎梏,不免壓抑自己,甚至懷疑。
「我憑什麼可以得到這樣的生活?」、「憑什麼可以擁有這樣的先生?」、「為什麼我先生在眾多的人裡面選擇了我?」她的善解人意、溫柔體貼,讓自己對外在條件的各種嫌棄轉而懷疑,形成自己內心的裂痕。
療育過程中,同時導引重新看見伴侶關係,內在的不自信可能源自於童年創傷,以及過往挫敗的愛情經驗。
這也是想來上心靈課程的原因,正是因為那時出現感情的糾結,我透過鏡子靜心,帶她重新看見自己、看見先生。
「妳的身體很腫脹喔,我幫妳順順氣,疏通一下!」我讓薇薇平躺下來,試著運用阿育吠陀孕婦療程,替她淨化並舒緩身心。
「好痛啊,可不可以麻煩輕一點――」我才剛抹油,輕輕用手碰觸到她的肌膚時,就聽她發出一陣哀號。
ꕥ 求助症狀:一碰就痛,身體像吹氣球般膨脹
個案小檔:
•──薇薇,35歲女性──•
身為護理人員,因懷第3 胎發現身體腫脹,且長期感到肩頸痠痛,變得易怒、沒耐心,屬於阿育吠陀三大型體的Kapha 型。
身為護理人員的她,原本身材屬於勻稱健美的Pitta型,可見平日就十分注重體重管理,而且對於靈性層面深感興趣,嘗試多方涉獵,在某次機緣下輾轉來到我的課堂。
薇薇平日醫院工作繁忙,每次前來上課總是匆忙來去,因此多年下來只學到一些簡單的課程,從來沒有做過身體調育。
「薛老師,我先走一步喔!」我對她微笑、點點頭,內心卻隱隱感覺到,那時的她似乎卡住了,但她還沒有願意打開那扇禁錮已久的大門。
不知道過了多久,就在我疑惑為什麼這麼久沒看到她時,突然接到來電:「薛老師,好久不見了,我要預約課程……。」
當久違的她挺著圓滾滾的肚子走進教室,簡直就像變了一個人,幾乎讓人認不出來。一問之下,才知道這是她懷的第3 胎。