Chapter 1 覺察釋放｜雨來了，我在傘下等你
 
當我們困在不安的狀態裡，無法為自己的人生做出精準判斷。因為這份良善的引導，得以擦拭淋濕的身心靈，重新看見眼前的風景，從面對、接納，到覺察、釋放，圓滿解決人生的課題。
 
1-1 孕育幸福
 
卡在一個女性意識開始抬頭並有所實踐的年代，雖然從小受過良好教育，但對外界傳統的思想桎梏，不免壓抑自己，甚至懷疑。
 
「我憑什麼可以得到這樣的生活？」、「憑什麼可以擁有這樣的先生？」、「為什麼我先生在眾多的人裡面選擇了我？」她的善解人意、溫柔體貼，讓自己對外在條件的各種嫌棄轉而懷疑，形成自己內心的裂痕。
 
療育過程中，同時導引重新看見伴侶關係，內在的不自信可能源自於童年創傷，以及過往挫敗的愛情經驗。
 
這也是想來上心靈課程的原因，正是因為那時出現感情的糾結，我透過鏡子靜心，帶她重新看見自己、看見先生。
 
「妳的身體很腫脹喔，我幫妳順順氣，疏通一下！」我讓薇薇平躺下來，試著運用阿育吠陀孕婦療程，替她淨化並舒緩身心。
 
「好痛啊，可不可以麻煩輕一點――」我才剛抹油，輕輕用手碰觸到她的肌膚時，就聽她發出一陣哀號。
 
ꕥ  求助症狀：一碰就痛，身體像吹氣球般膨脹
 
個案小檔：
•──薇薇，35歲女性──•
身為護理人員，因懷第3 胎發現身體腫脹，且長期感到肩頸痠痛，變得易怒、沒耐心，屬於阿育吠陀三大型體的Kapha 型。
 
身為護理人員的她，原本身材屬於勻稱健美的Pitta型，可見平日就十分注重體重管理，而且對於靈性層面深感興趣，嘗試多方涉獵，在某次機緣下輾轉來到我的課堂。
 
薇薇平日醫院工作繁忙，每次前來上課總是匆忙來去，因此多年下來只學到一些簡單的課程，從來沒有做過身體調育。
 
「薛老師，我先走一步喔！」我對她微笑、點點頭，內心卻隱隱感覺到，那時的她似乎卡住了，但她還沒有願意打開那扇禁錮已久的大門。
 
不知道過了多久，就在我疑惑為什麼這麼久沒看到她時，突然接到來電：「薛老師，好久不見了，我要預約課程……。」
 
當久違的她挺著圓滾滾的肚子走進教室，簡直就像變了一個人，幾乎讓人認不出來。一問之下，才知道這是她懷的第3 胎。