秋季購書節a
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*過得更豐足也沒關係。
 
*優先做開心的事也沒關係。
 
*過得幸福也沒關係。
 
*隨心所欲地生活也沒關係。
 
*不用顧慮他人,讓自己變得更棒也沒關係。
 
(請唸出聲音,溫柔地再告訴自己一次)
 
摘自部落格「治癒自己實現夢想『溫柔的生活方式』的心理學」
 
矢野惣一(編按:解決問題心理治療師)
 
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