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即使明日死去也不後悔：38個提問，讓心靈重生的實作筆記

即使明日死去也不後悔：38個提問，讓心靈重生的實作筆記

あした死んでも後悔しないためのノート Special

內容連載 頁數 3/3

＊過得更豐足也沒關係。
 
＊優先做開心的事也沒關係。
 
＊過得幸福也沒關係。
 
＊隨心所欲地生活也沒關係。
 
＊不用顧慮他人，讓自己變得更棒也沒關係。
 
（請唸出聲音，溫柔地再告訴自己一次）
 
摘自部落格「治癒自己實現夢想『溫柔的生活方式』的心理學」
 
矢野惣一（編按：解決問題心理治療師）
 
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