1 提升修養，做個品德高尚的人

具有良好修養的人，嚴肅而不孤僻，活潑而不放浪，穩重而不呆板，熱情而不輕狂，沉著而不寡言，和氣而不盲從。修養可使人成為完善的人。

傳統的修養觀還認為：「修身首先要正心。」修身的意思絕不僅限於外表的修飾，更重要的是內心的修養，即所謂的「欲修其身者，先正其心」。

當代人更應該了解進行道德修養的必要，良好的道德品格不可能與生俱來，只有透過長期的修養才能形成。青年應該按照時代的要求，培養形成高尚的道德品格，如克己奉公、忠誠老實、謙虛恭謹、堅定勇敢、積極進取、刻苦耐勞、助人為樂、正直善良、知書達禮、遵守法紀等等。

修養是實現道德規範的關鍵要素，必然具有歷史的內容與多層次的結構。在奴隸社會，強調修養，是為了維護擁有者的權威，形成奴隸對擁有者的屈從和人身依賴，以及對擁有者的絕對忠誠。在封建社會，除了維護封建宗法等級外，還有圍繞忠、孝、節、義、禮、智、信等一系列道德規範的信條，但其中亦包含了不少合理的因素。

孔子15歲開始，立志研究學問，修養道德，終於成為聖人。從孔子的例子看來，偉大的人格，是從不斷地修養得來的。

封建社會的道德觀不免帶有歷史的局限，在科學發達的今天，人們的道德觀昇華到新的境界，但「浩然之氣」的修養卻始終是人身修養的關鍵內容。

誰想成為一個有道德的、高尚的人，誰就必須自覺地進行道德修養，除此之外，別無他法。

素有「禮義之邦」之稱的中國，歷來就講究道德修養，講究高尚的情感和堅貞的節操。